З блокнота, з телефона, з листування з тренером — або вивантаженням зі Strong і Hevy. Покажемо, що вийде, ще до встановлення. Чого не зрозуміємо — запитаємо, а не викинемо.
Розуміє, як пишуть насправді:
жим 60х10 65х8 70х6 · присід 5х5 100
прес 3 підходи по 20 · біцепс 3 по 12
планка 60 сек · тяга 60 x 10
Де взяти файл:
Strong → Settings → Export Data
Hevy → Profile → Settings → Export Data